Prevalenza della DE nei gruppi di età più giovani (20-29 anni, 30-39 anni)
La disfunzione erettile (DE) è spesso considerata una condizione associata principalmente alle fasce d'età più avanzate, ma in realtà può colpire, e spesso lo fa, anche gli uomini più giovani. È un malinteso comune che la DE si manifesti solo con l'avanzare dell'età e che colpisca esclusivamente gli adulti più anziani.
La DE colpisce circa l'8% dei maschi di età compresa tra i 20 e i 29 anni e circa l'11% di quelli di età compresa tra i 30 e i 39 anni.
Disfunzione erettile nei 25enni
Concentrandosi su coloro che hanno 25 anni, le prove suggeriscono che una parte significativa di giovani adulti sperimenta i sintomi della DE. La revisione del 2019 del Kings College cita uno studio brasiliano che ha rilevato che la DE è stata sperimentata dal 36,5% dei giovani tra i 18 e i 25 anni. Altre stime indicano che fino al 30% degli uomini sotto i 40 anni soffre di disfunzione erettile. Pertanto, un uomo di 25 anni che manifesta i sintomi della DE non è un caso isolato.
Aumento degli under 40 che si rivolgono a un medico per la DE
È interessante notare che i dati suggeriscono anche che il numero di persone sotto i 40 anni che si rivolgono a un medico per la DE è in aumento. Nonostante le aspettative e gli stereotipi della società, la realtà è che i giovani uomini riconoscono i loro problemi con la DE e cercano proattivamente un intervento medico per affrontare il problema.
Cause comuni della DE
La DE non è una condizione con una causa unica. Esiste invece una serie di fattori, sia fisici che psicologici, che possono portare a problemi di funzione erettile. I fattori fisici possono includere problemi di salute cardiovascolare, che possono ostacolare il flusso sanguigno e quindi influire sulla funzione erettile. Anche fattori psicologici come l'ansia da prestazione e la depressione possono contribuire alla DE.
Inoltre, le scelte di vita possono svolgere un ruolo significativo nello sviluppo della DE. L'obesità, l'uso di alcol o tabacco e l'abuso di droghe sono spesso associati a difficoltà erettili. Anche alcuni farmaci, tra cui alcuni tipi di antidepressivi, possono contribuire alla DE come potenziale effetto collaterale.
Strategie per gestire e migliorare la DE
Il trattamento medico più comune per gli uomini affetti da DE è l'uso di inibitori della PDE-5. Questi farmaci aumentano l'afflusso di sangue al pene. Questi farmaci aumentano il flusso sanguigno al pene, favorendo l'erezione. Tuttavia, per funzionare efficacemente, richiedono una stimolazione o un'eccitazione sessuale.
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Oltre agli interventi farmacologici, esistono diverse strategie che si possono adottare per gestire ed eventualmente migliorare i sintomi della DE. Migliorare la dieta e mantenere un peso sano può migliorare la salute cardiovascolare e quindi potenzialmente alleviare i sintomi della DE. Anche una buona qualità del sonno è benefica per la salute generale e può influire positivamente sulla funzione erettile.
La terapia può essere preziosa, in particolare per coloro che sono affetti da stress psicologico, ansia o depressione. Ridurre l'uso di alcol e droghe, gestire lo stress e fare regolare esercizio fisico sono tutte modifiche dello stile di vita che possono contribuire a migliorare la funzione erettile.
Come queste strategie migliorano la salute generale
Queste strategie non solo aiutano a gestire la DE, ma possono anche migliorare significativamente la salute generale. Una dieta equilibrata, l'esercizio fisico regolare, la gestione dello stress e un sonno adeguato contribuiscono a migliorare la salute in vari ambiti, dalla salute cardiovascolare al benessere mentale. È importante notare che queste strategie, pur non potendo curare la DE, possono svolgere un ruolo significativo nella gestione dei sintomi e nel miglioramento della salute generale.
